从现在开始，我们应该对跆拳道有一种全新的认识才对。

      礼义廉耻、忍耐、克己、百折不屈。作为跆拳道的精神，它不断鞭策着我们，让我们时刻谨记着，并且不断地完善自己，从中得到经验和教训，在训练的过程中不仅强化了自身的体魄，更是让自己的意志更加坚强，从而使自己有一个全新的蜕变。

      如果问是什么让我在酷暑严寒坚持训练，我想说黑带是我一切动力的源泉，坚持自己的目标，促使自己每天进步一点，不断超越自己。

      所有的路并不是康庄大道，在学习跆拳道过程中，总会遇到各种各样的困难和问题，这是一个认识自己不足之处的时机，所以在此应该多与师兄师姐们沟通学习，相互帮助和包容，在这个历程中让我认识到了同伴对自己的重要性。

      跆拳道要求我们学习攻防技术及提高道德水平，就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，并不是说光有技术你就很厉害，如果德不配位，还不如不学，要知道习武先习德。

礼义廉耻：学习跆拳道的人不仅练技术，更是修炼道德，知道尊敬别人。保持觉醒的状态，谦虚谨慎。这样，自己的技术和道德境界才会不断提高，这样我们自己才能享受到他们对我们的尊敬。

      忍耐克己：如果不知道克己和忍耐，很多诱惑我们都法抵制，或者在诱惑面对迷失自我。人的一生中并不是一帆风顺的，困难和烦恼也是生来具有的，忍使人意志坚持，遇到挫折要发扬百折不屈的精神，有问题那就解决问题，不然前功尽弃一事无成。

      百折不屈：学习跆拳道的人要懂得勇敢而慈悲。当社会或他人需要帮助时，希望在自己能力范围内贡献自己的力量。

      天道有轮回 苍天饶过谁，所以做事也要有智慧才行，做的事也是某种形式的能量释放。